Велоспорт – зло? Как он влияет на здоровье мужчины

  Дата: 24 сентября 2013 | Рубрика: Спорт

Велоспорт – зло? Как он влияет на здоровье мужчиныПодтянутое, мускулистое тело мужчины – объект женских воздыханий во все времена и эпохи. И чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме не нужно тягать железо днями напролет или же записываться на секцию борьбы. Современное течение говорит нам совершенное обратное – любой активных вид отдыха не только полезен, но при правильном и постоянном подходе способен из любого, даже самого хилого, заплывшего жирком «мужчинки» сделать подтянутого и уверенного в себе самца.

Особую популярность в последние годы набирает велоспорт. Все чаще на «цепном коне» появляются представители именно сильной половины человечества. И не удивительно, ведь велоспорт, наравне с плаванием, является одним из самых безопасных видов спорта, имеющих низкий показатель травмоопасности. Так во всяком случае было до недавнего момента…

Поскольку именно мужчины чаще всего злоупотребляют физическими нагрузками (причем даже в условиях отдыха!), статистика исследовательского института под громким названием «Головная боль» в своих недавних отчетах предоставила миру весьма настораживающие цифры. Оказывается, что почти пятьдесят процентов всех мужчин, непрофессионально занимающихся велоспортом, испытывают сильные головные боли после совершения поездки на велосипеде.

Это обусловлено тем, что «мужики» опять взялись за старое – продолжают тестировать на своем теле опыт чрезмерных нагрузок. А в сочетании с такими факторами как жара и недостаток жидкости в организме это приводит к обезвоживанию! Мышечная нагрузка в состоянии обезвоживания приводит к разрушению мышечной ткани и ее последующему воспалению. Кульминацией всего действия является вырабатывание химического вещества, которое незамедлительно подает сигнал в так называемый «центр боли» головного мозга, который и вызывает ощущение головной боли.

Как с этим бороться? Все очень просто. Один литр жидкости на один час тренировки на велосипеде, а так же правильная посадка на сиденье – действующий рецепт, который навсегда избавит вас от головных болей. Продолжайте тренироваться!


Оцените статью: УжаснаяНикакаяПлохаяНормальнаяХорошаяОтличнаяВ закладки (Пока никто не оценил, оцените первым!)
Loading ... Loading ...



Оставить комментарий