Личностный рост для каждого: с чего начать саморазвитие? | MENsOnline.ru - Мужской онлайн журнал. Сайт для мужчин. Авто, Гаджеты, Здоровье, Карьера, Отношения, Питание, Психология, Спорт, Стиль.

Личностный рост для каждого: с чего начать саморазвитие?

  Дата: 12 сентября 2013 | Рубрика: Психология

85858656253523Ни один человек не может жить в состоянии стагнации. Все психологи, ученые и педагоги в один голос утверждают, что остановка в развитии и постоянном движении к чему-то большему — то, что не даст человеку полноценно жить, получать от жизни удовольствие, быть успешным и уверенным в себе. Саморазвитие — понятие многогранное. Туда входит масса разнообразных факторов:

  • Развитие интеллектуальных и логических способностей.
  • Развитие творческих способностей.
  • Самообразование и обучение не только в ВУЗах, но и на курсах повышения квалификации.
  • Всестороннее развитие во всех сферах жизни, начиная от сугубо интеллектуальных, заканчивая знанием человеческой психологии.
  • Карьерный и профессиональный рост.
  • Движение к совершенству не только духа, но и тела.

Существует несколько очень простых способов, доступных каждому человеку, которые позволят никогда не останавливаться в процессе самосовершенствования. Вы можете воспользоваться каждым из этих советов, а можете выбрать наиболее подходящий лично вам. Кроме того, что немаловажно, вы можете вдохновиться готовыми рекомендациями и создать свою уникальную методику, которая поможет понять, с чего начать саморазвитие. Это поможет достичь внутреннего удовлетворения, повысить самооценку, подарить вам ни с чем не сравнимые эмоции, улучшить материальное положение и статус в обществе.

  1. Записывайте. Любой рецепт успеха от известных людей гласит: записывайте свои идеи, не надейтесь на то, что оригинальная мысль будет запечатлена в памяти. Даже самая лучшая память может упустить из виду то важное, что может способствовать вашему дальнейшему развитию и росту. Приучите себя к ведению органайзера или ежедневника. Заведите блокнот для записи мыслей, которые приходят в голову. Носите с собой ручку любимого цвета. Если в голову приходит идея, фиксируйте ее, независимо от того, насколько важной она вам кажется. Впоследствии ваши блокноты станут настоящей сокровищницей оригинальных идей, которые помогут вам изучать себя и двигаться дальше.
  2. Отслеживайте свои действия в течение дня. Научитесь планировать. Это не значит, что необходимо расписать каждый день до мелочей, но вы должны приучить себя ежедневно делать что-то, способствующее саморазвитию. Двигайтесь небольшими шагами к большой цели. К примеру, если вы хотите изучить иностранный язык на хорошем уровне, вам поможет преподаватель английского языка по Скайпу. Занимайтесь регулярно даже в тех случаях, если у вас в этот день нет урока. Ежедневно выполняйте хотя бы пару упражнений, читайте одну-две главы из нужной книги. Тренируйтесь, работайте над собой. Постепенно ежедневная полезная деятельность в небольших масштабах войдет в приятную привычку. Занимаетесь физкультурой или бодибилдингом? Ежедневный комплекс упражнений длиной до 30 минут поможет вам поддерживать форму.
  3. Научитесь грамотному тайм-менеджменту. Этот навык очень важен, если вы хотите тратить время максимально продуктивно. Распределяйте и организовывайте свое свободное время так, чтобы хватало времени и на работу, и на отдых, и на саморазвитие.
  4. Общайтесь с профессионалами. Никто другой не сможет мотивировать вас настолько, как люди, уже добившиеся в вашей сфере успеха. Их пример, их секреты успеха, их собственный опыт — все это может стать для вас неплохой мотивацией. У таких людей порой учиться еще полезнее, чем у книг, статей и журналов.
  5. Приучите себя ежедневно подводить итоги. Эта привычка очень полезна, если вы хотите фиксировать результаты своей развивающей деятельности.

Оцените статью: УжаснаяНикакаяПлохаяНормальнаяХорошаяОтличнаяВ закладки (оценили - 2 средняя оценка: 7,00 из 7)
Loading ... Loading ...



Оставить комментарий