Что делать после «веселых выходных»? | MENsOnline.ru - Мужской онлайн журнал. Сайт для мужчин. Авто, Гаджеты, Здоровье, Карьера, Отношения, Питание, Психология, Спорт, Стиль.

Что делать после «веселых выходных»?

  Дата: 16 августа 2013 | Рубрика: Отдых

Что делать после «веселых выходных»?Вы решили как следует отпраздновать окончание рабочей недели, но немного перебрали, после чего на следующее утро чувствуете себя разбитым и усталым. Знакома подобная ситуация? Если да, то эта статья для вас.

Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя, особенно сверх меры, невероятно большой стресс для нашего организма: он является ядом, который способен нанести немалый вред. Безусловно, самым верным решением станет полный отказ от подобных напитков, но что делать, если удержать себя от подобного просто невозможно? Ведь порой возникают ситуации, когда от алкоголя отказаться просто не получается: упорные уговоры друзей или коллег ставят вас в слишком неловкое положение.

Для начала, проснувшись с «похмельем», вам нужно очистить свой организм от скопившихся в нем вредных веществ. Полезным станет выпить раствор марганца, на крайний случай подойдет дедовский способ с двумя пальцами. Скорее всего, после ночи активной выпивки ваш организм полностью обезвожен, а поэтому сразу следует выпить достаточное количество воды, в отдельных случаях её количество доходит до двух литров.

Завтрак после бурной ночи не должен содержать тяжелой пищи, вроде яичницы, колбасы или мяса. Вместо этого позавтракайте кашей с молоком, овощами или фруктами, это даст вам небольшой заряд энергии, но не заставит и без того ослабший организм работать на переваривание сложной пищи.

И если вы все ещё чувствуете себя не совсем хорошо, то задумайтесь — а стоило ли оно того? Может, здоровье важнее сиюминутных удовольствий? Может стоит знать меру? Постарайтесь хорошенько отоспаться этой ночью, чтобы хотя бы к следующему дню быть готовым к началу полноценной жизни.

Если интересуют украинские производители женской одежды, тогда Tamara Style — это отличный выбор. Здесь представлена стильная одежда на любой сезон.


Оцените статью: УжаснаяНикакаяПлохаяНормальнаяХорошаяОтличнаяВ закладки (Пока никто не оценил, оцените первым!)
Loading ... Loading ...



Оставить комментарий