Правильно планируйте свой рабочий день и будьте готовы к импровизации.

  Дата: 19 июня 2013 | Рубрика: Карьера

В сутках всего 24 часа, а за это время нужно столько успеть сделать. У людей постоянно возникает ощущения, что настоящая жизнь проходит мимо них, все планы резко меняются, а время на отдых и развлечения почти не остается. Ведь работа не смысл всей жизни. Поэтому, стоит проанализировать свой распорядок дня и найти в нем недостатки.

Если посмотреть день среднестатистического человека, то можно обнаружить несколько распространенных ошибок, которые отбирают львиную долю времени:
- постоянные перекуры, разговоры не по теме;
- времяпровождения в социальных сетях, за компьютерными играми или на сайтах посвященных покеру, например pokerposition.ru, пока начальник не видит;
- беспорядок на рабочем месте. Среди завала бумаг и папок вы пытаетесь найти важный документ и тратите на него половину дня;
- лень, усталость, проблемы в семье пожирают ваше время и не дают возможность полноценно работать и отдыхать.

Психологи советуют начать планирование вечером. Заведите себе ежедневник, куда записывайте все текущие дела. Сюда отнесите не только работу, но и все проекты и планы, которые присутствуют в вашей жизни. Распишите дела по степени важности и всегда начинайте выполнение приоритетных задач.

Заведите себе правило доводить все проекты до конца. Это полезное качество поможет вам быть целеустремленным, больше успевать за день и получать от жизни удовольствие. Бывает так, что вам нужно одновременно делать несколько сложных заданий. Распланируйте время так, чтобы каждому делу уделять необходимое количество часов. Крупные проекты разбивайте на части: сделали один этап – переходите к следующему. В рабочем графике оставляйте час свободного времени для непредвиденных ситуаций.

Обычно, человек даже при грамотном планировании может не успеть сделать все дела. Во-первых, вы могли запланировать слишком много заданий или не правильно расставили приоритеты. Во-вторых, отвлекание на пустяки тормозит вашу продуктивность. Научитесь концентрироваться на работе и вовремя делать перерывы. В-третьих, бывают дела, которые потом оказались ненужными. Допустим, вы занимаетесь архитектурным проектированием, а на следующий день это дело стало не актуальным, в связи с неподготовленностью заказчиков или по другой причине. Будьте готовы к любым неожиданностям и всегда корректируйте график.

Отдых, семья, хобби – необходимые атрибуты полноценной жизни. После успешного проекта, всегда находите время побывать на свежем воздухе, пообщаться с семьей, друзьями или, наконец, выделите время для своих увлечений. Активный образ жизни помогает восстановить потраченную энергию, вернуть душевное равновесие и позитивный настрой. Ведь здоровье важнейший источник существование, с помощью которого вы сможете реализовать все свои проекты.

© MENsOnline.ru


Оцените статью: УжаснаяНикакаяПлохаяНормальнаяХорошаяОтличнаяВ закладки (оценили - 1 средняя оценка: 5,00 из 7)
Loading ... Loading ...



Оставить комментарий